Étiquette : obésité

Bilan du défi : perdre 14 kilos en 8 mois

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Se réconcilier avec son corps grâce au Yoga

Sébastien Dupont, professeur de Hatha Yoga depuis 13 ans, nous donne dans cette interview – ses conseils pour débuter – les bienfaits qu’apporte le Yoga – les avantages et inconvénients de suivre un cours en ligne – comment le yoga aide à « habiter » son… Continue Reading « Se réconcilier avec son corps grâce au Yoga »