Étiquette : mincir

Bilan défi perte 14 kilos en 8 mois : à mi-parcours, la crise

Bilan du défi : perdre 14 kilos en 8 mois… à mi-parcours. Guérie des troubles du comportement alimentaire depuis 2 ans, j’ai dû affronter une nouvelle crise de boulimie.. que j’ai vécu comme une expérience scientifique. Découvre ici mon bilan et mes conseils !

Le sport fait-il maigrir ?

Si tu cherches à maigrir, tu as forcément penser à te mettre au sport ou à augmenter ton activité… clique ici pour découvrir si c’est vraiment une bonne idée !

Suivez-moi dans mon défi : perdre 14 kilos en 8 mois !

Depuis mon adolescence, j’ai fait le yoyo avec mon poids et j’ai souffert de TCA pendant plus de 10 ans. J’en suis sorti grâce au coaching il y a environ 2 ans, et bien que ma relation avec la nourriture soit apaisée et que… Continue Reading « Suivez-moi dans mon défi : perdre 14 kilos en 8 mois ! »