Étiquette : boulimie
Bilan du défi : perdre 14 kilos en 8 mois
Ai-je réussi à perdre 14 kilos en 8 mois ? Découvre mon parcours et mes astuces ici
Comment puis-je vous aider à sortir des troubles du comportement alimentaire ?
Pour vous aider à manger intuitivement, sortir des compulsions alimentaires et vous aimer, dites-moi ce dont vous avez besoin !
Peut-on vraiment guérir des troubles du comportement alimentaire ? Conseils et expérience
Dans cette nouvelle vidéo je te présente les principaux troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie, hyperphagie et orthorexie Je te parle de mon expérience (entre 13 et 15 ans entre boulimie et hyperphagie). Et je réponds à la question : le fameux déclic… Continue Reading « Peut-on vraiment guérir des troubles du comportement alimentaire ? Conseils et expérience »
Bilan défi perte 14 kilos en 8 mois : à mi-parcours, la crise
Bilan du défi : perdre 14 kilos en 8 mois… à mi-parcours. Guérie des troubles du comportement alimentaire depuis 2 ans, j’ai dû affronter une nouvelle crise de boulimie.. que j’ai vécu comme une expérience scientifique. Découvre ici mon bilan et mes conseils !
Faire du sport pour maigrir : fausse bonne idée ?
Si tu cherches à maigrir, tu as forcément penser à te mettre au sport ou à augmenter ton activité… clique ici pour découvrir si c’est vraiment une bonne idée !
Aider un proche qui souffre de TCA
Vous soupçonnez votre enfant ou conjoint d’avoir une relation étrange à la nourriture ? Et s’il était victime de troubles du comportement alimentaire ? Cliquez ici pour savoir comment l’aider.
Le yoga pour guérir des TCA
Avez-vous déjà testé le yoga ? Si oui, peut-être que vous vous êtes ennuyé, et que vous vous attendiez à quelque chose de plus physique. Ou peut-être que vous avez accroché avec le rythme de votre respiration et que vous avez ressenti cette reconnexion… Continue Reading « Le yoga pour guérir des TCA »
Comment perdre du poids grâce à la pleine conscience ?
A travers cette expérience, vous voyez comment vous pouvez choisir où vous voulez aller dans votre vie. Le cerveau est un vaste champ d’émotions et vous pouvez emmener votre conscience, comme un faisceau de lumière, vers ce que vous voulez. C’est un formidable pouvoir… Continue Reading « Comment perdre du poids grâce à la pleine conscience ? »
Ma mission en interview : vous aider à manger librement et vous aimer !
Interview réalisée par Luc, du blog Mes Documents Efficaces( développement personnel à travers les techniques d’organisation, de communication, de management et de formation) L. Bonjour Claire ! Ravi de faire ta connaissance. On s’est rencontré sur le groupe Blogueur Pro d’Olivier Roland. J’ai souhaité… Continue Reading « Ma mission en interview : vous aider à manger librement et vous aimer ! »
Bilan défi -14 kilos : mois 1
Découvrez les blocages et déclics pour perdre du poids quand on a souffert de TCA
Bienvenue !
Je suis Claire Castagne, coach bien-être.
Copyright : Studio Tendances ParisJ’ai créé ce blog pour ceux qui souffrent de compulsions alimentaire, et qui ont besoin de guérir leur relation à la nourriture et leur amour d’eux-mêmes.
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