Étiquette : bigorexie
Faire du sport pour maigrir : fausse bonne idée ?
Si tu cherches à maigrir, tu as forcément penser à te mettre au sport ou à augmenter ton activité… clique ici pour découvrir si c’est vraiment une bonne idée !
Addict au sport ?
Faire du sport est considéré comme quelque chose de positif et de sain. Le sport aide à se réapproprier son corps, à se sentir bien et à gagner en estime de soi. Est-ce que vous vous entraînez par plaisir et / ou par volonté… Continue Reading « Addict au sport ? »
Bienvenue !
Je suis Claire Castagne, coach bien-être.
Copyright : Studio Tendances ParisJ’ai créé ce blog pour ceux qui souffrent de compulsions alimentaire, et qui ont besoin de guérir leur relation à la nourriture et leur amour d’eux-mêmes.
Recevez dès aujourd’hui votre e-book gratuit : 8 jours pour s’aimer et s’accepter quand on est en surpoids
