Dans cette interview, Robert KD, professeur de yoga, nous dit comment il est passé d’une vie tournée vers des objectifs, et une recherche de bonheur à l’extérieur, à la réalisation que le bonheur se trouvait à l’intérieur grâce au yoga. Il nous livre… Continue Reading « Le yoga contre l’anxiété »
Jean-François, coach, maître Reiki et sophrologue, du blog Ma Petite voix intérieure, nous donne ses meilleures pistes pour écouter sa petite voix intérieure bien vivre un changement de vie renoncer pour mieux avancer pourquoi parler de dévoilement personnel et non de développement personnel un… Continue Reading « Mettre sa petite voix intérieure au service de sa vie »
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Bienvenue sur ce défi 30 jours où je réponds à vos questions bien-être, développement personnel, sport / yoga… dans une série de vidéo. Laisse ta question en commentaire ! Je suis Claire Castagne, coach bien-être. Télécharge ton livre offert sur le site… Continue Reading « Vivre ses rêves… même en surpoids (+ récit d’une journée yoga/ cheval) »
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Bienvenue sur ce défi 30 jours où je réponds à vos questions bien-être, développement personnel, sport / yoga… dans une série de vidéo. Je suis coach bien-être et j’aide les femmes qui souffrent de troubles du comportement alimentaire à manger librement, mincir si elles… Continue Reading « Critique du livre : Le développement (Im)Personnel »
Vous avez envie de vous mettre au sport mais vous n’avez pas le temps, pas d’idée ? Vous cherchez une pratique à faire à tout moment de la journée, sans matériel ? Vous êtes en surpoids, vous souffrez de TCA, vous avez besoin de… Continue Reading « 10 minutes de yoga matin et soir »
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