Étiquette : alimentation

Le yoga contre l’anxiété

  Dans cette interview, Robert KD, professeur de yoga, nous dit comment il est passé d’une vie tournée vers des objectifs, et une recherche de bonheur à l’extérieur, à la réalisation que le bonheur se trouvait à l’intérieur grâce au yoga. Il nous livre… Continue Reading « Le yoga contre l’anxiété »

Faire du sport pour maigrir : fausse bonne idée ?

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Comment trouver le régime alimentaire qui nous convient ?

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