Accueil

Je suis Claire Castagne, coach en développement personnel, spécialisée dans la guérison des troubles du comportement alimentaire, la confiance en soi et l’épanouissement au travail (qu’on soit salarié ou entrepreneur).

J’ai créé ce blog pour ceux qui souffrent de boulimie ou d’hyperphagie, qui ont l’impression d’avoir tout essayé et restent pourtant coincés dans ce cercle vicieux qui leur… bouffe la vie ! 

J’ai souffert pendant 13 ans de compulsions alimentaires, et je m’en suis sortie à plus de 30 ans, grâce à une prise de conscience et au coaching.

Aussi j’ai 2 objectifs à travers ce site :

• t’apprendre à affirmer tes propres désirs et vivre tes rêves en travaillant sur l’estime de soi
• apaiser ta relation avec la nourriture en sortant des compulsions alimentaires.

A votre tour de changer votre vie pour plus d’amour et de liberté, en téléchargeant dès à présent votre ebook offert : 8 jours pour s’aimer et s’accepter quand on est en surpoids.