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Je suis Claire Castagne, coach en TCA (troubles du comportement alimentaire) et en amour de soi.

J’ai créé ce blog pour ceux qui souffrent de boulimie ou d’hyperphagie, qui ont l’impression d’avoir tout essayé et restent pourtant coincés dans ce cercle vicieux qui leur… bouffe la vie ! 

J’ai souffert pendant 13 ans de compulsions alimentaires, et je m’en suis sortie à plus de 30 ans, grâce à une prise de conscience et au coaching.

Aussi j’ai 2 objectifs à travers ce site :

• vous apprendre à vous aimer comme vous le méritez, réalisez vos rêves et être heureux !
• apaiser votre relation avec la nourriture en sortant des compulsions

 

A votre tour de changer votre vie pour plus d’amour et de liberté, en téléchargeant dès à présent votre ebook offert : 8 jours pour s’aimer et s’accepter quand on est en surpoids.